Как привыкнуть к линзам контактным

В линзах есть очень много плюсов: ими удобно пользоваться, они обеспечивают широкое поле зрения, никто даже не заметит, что вы их носите.

Но все эти плюсы компенсируются рядом проблем, с которыми многие сталкиваются при первом использовании линз: покраснение и сухость глаз, нестабильная острота зрения, а иногда всё доходит до воспаления!

Так что без должной подготовки тут не обойтись. В этой статье вы узнаете, как привыкнуть к контактным линзам и избежать неблагоприятных последствий.

Как привыкнуть к контактным линзам?

Важно! Привыкание (адаптация) к контактным линзам длительного ношения осуществляется гораздо быстрее и проще, чем однодневного.

Ведь они содержат большое количество влаги, не позволяющей глазам сохнуть, а так же отлично пропускают кислород. Но и с такими устройствами никак не обойтись без определенных правил:

  • Не пытайтесь за 2 дня привыкнуть к изделиям — это невозможно, а вот глаза могут воспалиться!
  • Соблюдайте приведенный ниже график, ежедневно увеличивая время ношения!
  • Воспользуйтесь искусственной слезой для наилучшей адаптации глаз!

График ношения

  • В первый день не следует носить более 2 часов.
  • Во второй день можно надеть на 2-3 часа.
  • В последующие дни увеличивайте срок ровно на один час.

Ни в коем случае не делайте перерыв даже на один день, так как результат может полностью аннулироваться, а для дальнейшего использования линз процесс адаптации придется возобновлять.

Искусственная слеза

При использовании устройства для коррекции зрения наблюдается такой симптом, как сухость глаз. Роговица больше не получает питательные вещества, которые она получала из слезной жидкости, она лишается защиты от внешнего воздействия, а так же из-за сухости портится зрение.

Внимание! Для упрощения адаптации следует использовать искусственную слезу. Пользоваться этим препаратом довольно просто — нужно закапывать по 2 капли 3 раза в день .

Но к искусственной слезе требуется отдельное привыкание, так что не пугайтесь, если почувствуйте небольшое жжение при первых применениях.

Сколько глаза привыкают к линзам?

Глазам необходимо получать кислород, роговица получает его прямо из воздуха из-за отсутствия сосудов, а устройства блокируют путь поступления.

Срок адаптации зависит только от того, как быстро глаза смогут подстроится под столь серьезные изменения. Отвечая на вопрос: долго ли привыкать к линзам, следует понимать, что срок для всех индивидуален, но в среднем глаза привыкают уже через 10-15 дней.

Понять, что вы полностью адаптировались к линзам можно по трем симптомам:

  1. Нет покраснения глаз.
  2. Стабильная острота зрения.
  3. Отсутствие чувства какого-то иного тела в глазах, то есть глаз и изделие стали одним целым.

Как привыкнуть к линзам прогрессивного типа?

Прогрессивные модели в основном используют при дальнозоркости. Они устроены таким образом, что можно видеть четкое изображение на абсолютно любых расстояниях.

Важно! Поворачивайте голову в разные стороны во время чтения, чтобы найти то положение, в котором лично вам лучше видно. Вскоре вы научитесь моментально переходить в это положение.

Из-за этих особенностей требуются особые упражнения, чтобы наступило привыкание к линзам.

Соблюдайте следующие указания:

  1. Если вам нужно посмотреть в сторону, слегка поверните голову, так как устройства позволяют смотреть вбок только на ближних дистанциях. А при ходьбе следует немного наклонять голову вниз, чтобы смотреть под ноги.
  2. Тренируйтесь быстро переводить взгляд с ближних на дальние предметы (и наоборот). Например, фокусируйтесь поочередно то на книжке в руке, то на телевизоре. Или во время прогулки фиксируйте взгляд на асфальте под ногами, а затем резко переводите его на какую-нибудь скамейку, стоящую в десяти метрах.

Сколько привыкать к линзам астигматического типа?

Астигматизм – это заболевание глаз, при котором отсутствует фокусная точка, а изображение очень размытое.

Как долго привыкать к линзам астигматического типа? Адаптация к астигматическим (торическим) контактным линзам нуждается в отдельном графике ношения, а так же требует ряд упражнений.

График привыкания

  • В первый день лучше начать с 30 до 40 минут.
  • Во второй день можно надеть линзы на целый час.
  • Каждый день увеличивайте срок на 30-60 минут (всё зависит от вашего самочувствия), и уже через 2-3 недели сможете спокойно носить до 12 часов.

Полезное упражнение для улучшения зрения в астигматических линзах

Существует одно очень эффективное упражнение, которое научит вас полностью фиксировать взгляд на одной точке с помощью астигматических моделей. Если продолжить выполнять его после полной адаптации, зрение будет постепенно улучшаться.

А через несколько лет, возможно, вы станете видеть четкое изображение и без линз! Достаточно уделять упражнению по 10 минут в день, чтобы результат появился уже через неделю.

Внимание! Нарисуйте на окне широкую точку и сядьте в метре от неё. Затем поочередно смотрите то на точку, то на какое-нибудь дерево за окном. Старайтесь максимально фокусироваться! С каждым разом рисуйте точку немного уже, пока она не станет совсем мелкой.

Полезное видео

На видео вы наглядно поймете как быстро одевать и снимать линзы, а так же как привыкнуть к ним:

Привыкание к контактным линзам требует немалых усилий, но если вам удастся к ним привыкнуть, Вы навсегда избавитесь от множества проблем, связанных с плохим зрением.

Многие люди боятся использовать мягкие контактные линзы (МКЛ), по причине того, что им кажется сложным сам процесс использования и ухода за контактными линзами. Однако у линз есть огромное количество преимуществ. Чтобы прочувствовать на себе все преимущества использование контактных линз нужно просто к ним привыкнуть, что может быть трудно на первых порах. В данной статье подробнее разобраны методики привыкания к новым контактным линзам.

Почему глаза быстро не адаптируются к новой контактной оптике?

Сложности с адаптацией к новым линзам происходят из-за возникновения гипоксии глаза. Роговица получает кислород прямо из воздуха, а питательные вещества из слезных желез. Когда человек надевает линзы, происходит нарушение поступления кислорода в роговицу. Это является стрессовой ситуацией, которая вызывает дискомфорт.

К тому же контактные линзы – это инородное вещество. Наш организм всегда относится с отторжением к инородным веществам.

Что делать: график ношения МКЛ

Для того, что бы роговица глаза привыкла к новым условиям офтальмологи рекомендуют вводить график ношения линз.

График ношения:

  • Первые три дня нужно носить линзы от получаса до полутора часов (с постепенным увеличением срока).
  • Следующие три дня – от полутора до трех часов.
  • Последующие дни – добавлять по одному часу ежедневно.

При появлении дискомфорта, можно сделать перерыв в один день. Если ситуация не улучшается рекомендуется обратиться к офтальмологу.

Долго ли нужно приспосабливаться к астигматическим изделиям?

Астигматизм – это патология зрения. Она возникает я в результате нарушения строения хрусталика (реже роговицы), деформация его формы, заключающаяся в расфокусировании оптических лучей, проходящих через среды глаза. В результате изображение не точно падает на сетчатку, и дает искажения.

Часто астигматизм сочетается с нарушениями зрения в виде близорукости или дальнозоркости.

Процесс адаптации астигматических линз требует особого графика ношения. Также рекомендуется выполнять упражнения.

График привыкания:

  • В первый день лучше начать с 30 до 40 минут.
  • Во второй день можно надеть линзы на целый час.

Каждый день увеличивайте срок на 30-60 минут (всё зависит от вашего самочувствия), и уже через 2-3 недели сможете спокойно носить до 12 часов.

Существует эффективное упражнение, которое позволяет фокусировать взгляд в одной точке, при ношении астигматических линз.

  1. Нарисуйте на окне широкую точку и сядьте на расстоянии один метр от неё.
  2. Затем поочередно переносите взгляд то на точку, то на какое-нибудь дерево либо другой объект за окном. Старайтесь максимально сфокусировать зрение!
  3. С каждым разом рисуйте точку все меньше, пока она не станет совсем еле заметной.

Как может помочь искусственная слеза?

В целях облегчения состояния в период привыкания к ношению линз используются увлажняющие капли «искусственная слеза». Увлажняющие капли по своему составу схожи со слезной жидкостью человека.

При закапывании глаза капли попадают на роговицу, создавая слезную пленку. Влага задерживается под веком, смазывая глазное яблоко и саму линзу, и дискомфорт пропадает. Эффект «увлажненного глаза» после применения раствора длиться в течении суток.

Подобные увлажняющие жидкости еще носят название «искусственная слеза», так как их состав максимально соответствует структуре обычной слезы. Благодаря этому не возникает никаких неприятных ощущений после попадания раствора под веко. Более того капли не ухудшают качество зрения и не искажают картинку.

Сколько времени длится адаптация?

Примерно спустя неделю, после начала ношения новых контактных линз глаза адаптируются к стрессовой ситуации. В это время оптику можно будет носить уже 8 часов в день.

В период адаптации не рекомендуется делать перерывы. В процессе адаптации обязательно нужно следовать графику ношения. Надевать линзы каждый день на установленное время. В первое время ни в коем случае нельзя спать в линзах.

После окончания адаптации линзы нужно использовать в соответствии с инструкцией от производителя.

Рекомендации для того, чтобы максимально ускорить процесс привыкания

  1. Чтобы облегчить привыкание к линзам, можно заранее подготавливать глаза к предстоящему стрессу. Попробуйте каждый день в течении недели дотрагиваться до глазного яблока имитируя контакт с посторонним предметом. Вскоре глаза должны привыкнуть и не будут реагировать морганием, когда вы будете надевать контактные линзы. Внимание! Касаться глаза можно только тщательно вымытыми руками.
  2. Под контролем врача-офтальмолога выберите оптические изделия, подходящие для новичков.
  3. Придерживайтесь графика адаптации, даже если неприятных ощущений не наступает.
  4. Правила применения у каждого вида линз могут отличаться. Строго придерживайтесь инструкции и рекомендациям врача.
  5. Для уменьшения дискомфорта во время адаптации можно использовать капли «искусственная слеза», которые по своему составу схожи с обычными слезами человека. Они обеспечивают увлажнение роговицы, тем самым уменьшая неприятные ощущения. В первый день использования капель, возможно ощущение жжения.
  6. Выбор раствора. При признаках аллергии на выбранный раствор для ухода за линзами необходимо проконсультироваться со специалистом.
  7. Необходимо соблюдать рекомендации по очищению линз, и контейнера для линз. Вовремя промывать и менять контейнер. Нельзя промывать контейнер трубопроводной водой.

При использовании моновизуальных оптических изделий, когда линза на одном глазу помогает лучше видеть вдаль, а на другом вблизи – срок адаптации увеличивается и может составлять около двух недель.

Привыкание к ночным МКЛ

Ночные линзы помогают справляться с такими недугами как:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • астигматизм.

Такой способ коррекции зрения подходит как взрослым, так и детям. Он позволяет не носить очки и линзы в дневное время.

К таким линзам довольно долго нужно привыкать. Срок привыкания может колебаться от семи до четырнадцати дней. Ночные линзы жесткие, они ощущаются глазу как инородное тело. К тому же поступление кислорода в роговицу глаза с жесткими линзами происходит намного сложнее.

Ночные линзы надеваются только на шесть, максимум на восемь часов. Это отличает их от контактных линз дневного и суточного ношения.

Чтобы минимизировать риск воспаления и возникновения инфекций, нужно соблюдать правила гигиены и ухода. Эффект действия ночных линз накопительный. Вы не получите 100% результат после первого использования. Эффект достигается в каждом отдельном случае по-разному. Обычно это от двух до четырех недель.

Процесс адаптации к новым линзам может быть не простым. В этом вопросе важно запастись терпением, соблюдать инструкцию по применению и рекомендации врача офтальмолога, придерживаться графика ношения линз. После преодоления адаптационного периода вы в полной мере сможете насладиться всеми плюсами ношения контактных линз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *