Возбудилась во сне и кончила

Оргазм — одно из самых приятных человеческих переживаний. Пережить его можно при сексе, мастурбации или при механическом трении области половых органов. Однако иногда оргазм во сне у женщин появляется спонтанно во время отдыха. Почему это происходит?

Что это такое

Оргазм во сне — это яркое переживание, которое возникает вследствие эротического сновидения либо беспричинно. Спящие дамы испытывают его гораздо чаще, чем мужчины.

Подобное переживание считается нормальным: хотя бы один раз в своей жизни фиксировали у себя примерно 40% представительниц прекрасного пола.

Как проявляется

Женский оргазм во сне проявляется так же, как и при половой близости или мастурбации. В большинстве случаев переживания вызваны ночными видениями на фривольные темы. Кстати, во время оргастической разрядки, испытываемой в период отдыха, человек просыпается.

Это неудивительно, ведь ночные видения приходят на «стадии быстрых движений глаз», пробуждение во время которой позволяет запомнить и пересказать сновидение.

Нередко женщины стесняются подобных переживаний, так как во время сомнии переживают сексуальный опыт, который считают для себя недопустимым. Поэтому психологи полагают, что это является выражением подсознательных желаний человека.

Самые интенсивные оргазмы при сомнии женщины переживают во время менструации. Это объясняется приливом крови к половым органам.

К тому же, нередко при менструации партнеры отказываются от близости, что приводит к фрустрации. И желание заняться сексом проявляется в появлении сновидений на эротические темы.

Причины

У молодых дам данное состояние бывает вызвано подобными снами. Их провоцирует либо желание реализовать какие-либо сексуальные практики в реальности, либо отсутствие постоянного партнера. Также эротические сновидения могут стать подготовкой к реальной половой жизни: они помогают лучше понять себя и осознать собственные предпочтения в интимной жизни.

Часто эротические видения, сопровождаемые оргастической разрядкой, появляются в период овуляции. Под воздействием гормонов женские гениталии становятся более чувствительными. В результате разрядка может возникнуть даже вследствие воздействия на половые органы нательного или постельного белья.

В периодах пременопаузы и менопаузы подобные видения могут возникать из-за фрустрации. Организм продолжает требовать сексуальной активности, в то время как либидо партнера-ровесника постепенно угасает. В результате женщина может постоянно испытывать чувство неудовлетворенности, что выражается в появлении сновидений на эротические тематики.

Есть более экзотическая причина получения разрядки: сексуальный лунатизм. Не просыпаясь, человек может заниматься любовью как с реальным, так и воображаемым партнером. Во втором случае можно наблюдать, что спящий мастурбирует, не отдавая себе в этом отчета.

После пробуждения человеку будет казаться, что ему все приснилось. В некоторых случаях люди, страдающие лунатизмом, забывают о случившемся, чем вводят партнера в замешательство.

Исследования показывают, что разрядки, переживаемые такими «лунатиками», отличаются яркостью и высокой интенсивностью. Объясняется это тем, что у спящих отсутствуют психологические барьеры. Поэтому они могут полностью отдаться процессу и получить от этого большое удовольствие.

Влияние на сон и психику

Если получить оргазм во сне, это не окажет на психику негативного влияния. Исключение — случаи, когда человек испытывает вину за подобные переживания.

Стоит обратиться к психологу: возможно, главной причиной появление данных переживаний являются комплексы. Они могут мешать реализовать сексуальный потенциал.

Если сновидения на эротические темы и спровоцированные ими частые пробуждения мешают выспаться, стоит обратиться к врачу-сомнологу.

Когда это — норма?

Оргазм во время сна считается нормой. Нормально реализовывать в «безопасных условиях» сексуальные фантазии, которые нет возможности воплотить в реальность.

Однако стоит задуматься о том, по каким причинам женщине не удается исполнить свои грезы. Возможно, стоит поговорить с партнером о фантазиях или ликвидировать комплексы, мешающие наслаждаться сексом.

Большинство психологов связывают частые фривольные видения с сексуальной фрустрацией.

Когда необходимо обратить внимание?

Обратиться к специалистам стоит в следующих случаях:

  • эротические видения приходят практически каждую ночь, что мешает выспаться;
  • сновидения вызывают постоянное чувство вины и собственной греховности;
  • сны сопровождаются действиями, например, мастурбацией или снохождением. В таком случае подобные сновидения становятся причиной получения травмы.

К кому обращаться?

Решить проблему могут помочь:

Психолог.

Этот специалист даст возможность понять причины появления подобных сновидений и осознать собственные эротические фантазии;

Сексолог.

Поможет разобраться в собственной сексуальности. Также сексолог необходим, если партнер женщины не может ее удовлетворить из-за возрастных изменений или эректильной дисфункции.

Существуют препараты, позволяющие вернуть мужчине стойкую эрекцию. Однако нередко представители сильного пола стесняются обращаться к сексологу, что негативно влияет на половую жизнь пары.

Сомнолог.

Врач, специализирующийся на нарушениях ночной сомнии.

Методы лечения

Лечение при эпизодически возникающих процессах не требуется. Если женщина испытывает их слишком часто, может возникнуть потребность в снотворных препаратах или средствах, нормализующих циркадные ритмы.

При наличии чувства вины или барьеров, мешающих достигнуть удовольствия от близости во время бодрствования, показана психотерапия.

Профилактика

Лучшая профилактика — удовлетворяющая даму половая близость с партнером. Не стоит бояться заявлять о своих желаниях и реализовывать фантазии. При отсутствии партнера рекомендуется «сексуальные игрушки», которые помогут снять напряжение.

Оргазм во сне у женщин — нормальное явление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивается каждая. Обратиться к специалисту стоит только в том случае, если частые пробуждения мешают выспаться. Стоит обратить внимание на то, какие фантазии стали причиной ночного удовольствия: может быть, это позволит внести разнообразие в сексуальную жизнь.

Кто и почему испытывает оргазм во сне

У кого бывают оргазмы во сне

О ночных оргазмах, или «влажных снах», чаще всего упоминают в связи с бурным половым развитием. На фоне гормонального взрыва у мальчиков‑подростков случаются непроизвольные семяизвержения — поллюции, которые оставляют мокрые пятна на белье.

Взрослого человека меньше штормит от гормонов. В его жизни появляется регулярный секс или такой механизм разрядки, как мастурбация. Но это не значит, что нечаянные ночные удовольствия остались в прошлом. У женщин оргазмы во сне наиболее часто случаются в промежутке What Are Sleep Orgasms, and How Can I Have One? 40–50 лет. Чего, увы, не скажешь о мужчинах: после 30 лет количество «влажных снов» у них резко снижается.

Что вызывает оргазм во сне

Как показывают исследования Sexual Activity Reported In Dreams Of Men And Women Американской академии медицины сна, 8% сновидений и у мужчин, и у женщин носят эротический характер. 4% из них заканчиваются ярким оргазмом. Девушкам в 20% случаев грезятся бывшие или нынешние партнёры, и женщины в два раза опережают парней по части секса со знаменитостями. Мужчинам партнёрши снятся в 14% случаев, зато они вдвое чаще, чем дамы, предаются групповым утехам.

Вторая причина оргазма во сне — перевозбуждение Can You Orgasm in Your Sleep? A Complete Guide to Wet Dreams на фоне стресса или хронической усталости. Так организм устраивает себе разрядку и снижает тревожность, пока вы спите.

Является ли оргазм во сне настоящим

Самым что ни на есть. Мужчина эякулирует, а у женщины сокращаются мышцы влагалища, матки и тазового дна. Да так сильно, что она просыпается. Собственно, для девушки пробуждение от оргазма — единственный способ узнать, что он вообще был.

Впрочем, если вы и проспали своё счастье, положительный эффект всё равно остаётся. Благодаря мощному выбросу окситоцина вы проснётесь в прекрасном настроении, с чувством радости и умиротворения (а не как обычно по утрам).

Чем оргазм во сне отличается от обычного

Только тем, что не вызван физической стимуляцией. Ночные оргазмы подтверждают выводы Physiological correlates of imagery‑induced orgasm in women учёных о том, что сексуальную разрядку можно получить силой воображения. Но есть ещё два фактора, которые упрощают мозгу задачу.

  • В фазе быстрого сна к гениталиям приливает The Science Behind Sleep Orgasm In Women, Explained! кровь, что может привести к возбуждению.
  • В объятиях Морфея мы расслабляемся и не испытываем стресс. Поэтому, например, некоторым женщинам проще получить удовольствие во сне, чем во время обычного полового акта.

Хотя мы испытываем оргазм на физическом уровне, на самом деле всё происходит в мозгу.

Ванесса Марин, секс-терапевт и создатель онлайн-курсов оргазма для женщин.

Можно ли самому вызвать оргазм во сне

К сожалению, вы не можете приказать мозгу дарить вам оргазмы каждую ночь. Но секс‑терапевты всё же дают пару советов, которые повысят шансы на успех.

Спите на животе

Научно доказано Sleeping on your tummy leads to more erotic dreams: research , что к людям, спящим на животе, чаще приходят яркие эротические сны. Их героями нередко становятся знаменитости, а наиболее вероятное развитие сюжета — вас сковали или связали, чтобы причинить удовольствие.

Исследователи объясняют этот феномен тем, что в положении на животе вы, во‑первых, всем телом давите на гениталии, что способствует возбуждению. А во‑вторых, не можете дышать полной грудью. В результате в мозг поступает сигнал о том, что вас то ли сжимают в объятиях, то ли просто душат.

Посмотрите или почитайте что‑то сексуальное на ночь

Возбуждение может привести к разрядке во сне. Если, конечно, вообще удастся заснуть.

Получайте больше оргазмов во время бодрствования

Эту, казалось бы, противоречивую рекомендацию даёт профессор психологии Университета Флориды и автор книги «Точка наслаждения. Путь к женскому оргазму» Лори Минтц. «Чем больше у вас секса, тем больше его хочется», — аргументирует эксперт.

Воздерживайтесь от секса

Многие сексологи не согласны с Лори и утверждают прямо противоположное Can women actually have ‘sleep orgasms’? : оргазм во сне тем вероятнее, чем реже вы испытываете его в реальности. Это расхождение во взглядах говорит лишь о том, что ночной оргазм — явление пока малоизученное. Что не делает его менее приятным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *