Выпирает левое нижнее ребро

Почему одно ребро выпирает больше другого

Изучение собственного тела приводит человека к необычным наблюдениям и выводам. Почти каждый замечает, что лицо и туловище асимметричны, как и другие парные конечности и органы человека, а также кости. Если ребра торчат по-разному с левой и правой стороны, это не всегда указывает на патологию, может быть следствием особенностей строения. Но некоторые виды торчащих ребер напрямую указывают на наличие того или иного отклонения.

Распространенные причины формирования выпирающих ребер

Выпирание левого ребра

У некоторых людей грудная клетка выходит чуть вперед, отчего кажется, что ребра сильно выпирают. Особенно заметно это при отсутствии большой жировой прослойки. Чем худее человек, тем отчетливее будут видны у него ребра. Вопрос этот больше всего беспокоит девушек, озабоченных своим внешним видом.

Остальные факторы так или иначе связаны с деформацией грудной клетки. В некоторых случаях это не несет никакой опасности. В других же деформация зависит от болезней, которые требуют диагностики и наблюдения.

Детская травма

Длительное сидение за столом в неправильном положении может привести к выпиранию одного из ребер

Очень часто одни ребра выпирают больше других в результате детских травм. Происходит деформация грудной клетки, из-за чего во взрослом возрасте структуры теряют симметричность. Связано это с тем, что у детей грудная зона сформирована недостаточно хорошо – более подвижная и уязвимая к ударам.

Вызывать травмы могут неосторожные нагрузки. Если во взрослом возрасте человек уже умеет рассчитывать силы, в детском сделать это намного сложнее. Также вызывают дефекты: переедание, неправильная осанка и заболевания позвоночника.

Беременность

У некоторых женщин процесс беременности связан с тем, что органы принимают настолько неестественное положение, что начинают давить на ребра изнутри, как бы выталкивая их. Это приводит к тому, что ребра с одной или обеих сторон начинают выпирать сильнее после рождения ребенка.

Длительное пребывание за столом в неправильном положении

Одна из самых распространенных причин появления выпирающих ребер слева или справа. При неправильном положении за столом – перегибом влево или вправо – происходит смещение позвоночника, что напрямую влияет на ребра.

Привести к перекосу может и другой фактор – постоянное ношение тяжелой сумки или других вещей с одной стороны. Именно это вызывает развитие сколиоза.

Кроме того, что страдает позвоночник и грудная клетка меняет свой вид, у человека сдавливаются внутренние органы. Это может приводить к таким изменениям, как полная утрата ими функций или частичное нарушение работы.

Нарост на кости, или костно-хрящевой экзостоз

Экзостоз ребер

У некоторых людей на ребрах формируются костно-хрящевые наросты. Они не причиняют боли, развиваются медленно и не действуют на работу внутренних органов. Встречается эта патология нечасто. Ее главной причиной считаются травмы, но спровоцировать могут и другие факторы:

  • сколиоз;
  • заболевания эндокринной сферы;
  • инфекции и вирусы.

Экзостоз не требует лечения, если не причиняет сильного дискомфорта пациенту.

Описанные выше нарушения больше связаны с факторами, которые воздействовали на человека определенное время в детстве или подростковом возрасте. Они привели к искривлению грудной клетки, но особой опасности для организма больше не представляют.

Рахит

Еще одна причина выпирания ребер — рахит. Болезнь развивается из-за острого дефицита витамина D в организме, который может быть связан:

  • с неправильным усвоением микроэлемента в кишечнике;
  • с развитием дисбактериоза;
  • с постоянными нарушениями стула.

Последствия рахита всегда глобальны и негативны для здоровья: деформируется костная система, мышцы и связки ослабевают, появляется анемия. Лечить рахит необходимо с привлечением медиков.

Сколиоз

Заболевание встречается очень часто, но не всегда оно может быть правильно идентифицировано. Среди симптомов выделяют: непропорциональную грудную клетку с перекосом в одну из сторон, а также отчетливый перекос позвоночного столба со стороны спины. Тяжелые формы сколиоза приводят к сильной сутулости, асимметричности плеч, появлению выпуклого живота.

К причинам сколиоза можно отнести:

  • наследственность;
  • неправильный образ жизни;
  • травмы позвоночника;
  • патологии костной ткани, в том числе дефицит кальция и врожденные болезни;
  • длительное пребывание в неестественной позе;
  • опухоли позвоночника и органов, расположенных рядом с ним;
  • осложнения межреберной невралгии, сифилиса и туберкулеза;
  • воспаление мышц спины и спинного мозга.

Точную причину медики установить и не пытаются, так как сколиоз в большинстве случаев – это необратимая форма болезни позвоночника. Проявляться патология начинает еще в детском возрасте.

Воронкообразная грудная клетка

Воронкообразная грудная клетка

Редкое заболевание, считающееся врожденным. Видно его становится с первых недель жизни ребенка. Главный симптом – вдавленная грудная клетка, словно человека в грудь ударили кулаком. Подобный порок наблюдается в среднем у 2-3% населения земли, или у 0,6-2,3% жителей России. Это опасная патология, которая склонна к прогрессированию.

Врачи считают, что точно определить факторы, способствующие развитию воронкообразной грудной клетки, невозможно. Рассматривается не менее 30 возможных гипотез возникновения нарушения. Согласно статистике, наиболее распространенная причина – наследственный фактор.

Подтвердить генетическую предрасположенность в большинстве случаев удается наличием в семье пациента родственников с таким же диагнозом. Также у людей с воронкообразным отклонением нередко наблюдаются другие аномалии развития.

Также воронкообразная грудь может быть связана с патологиями хряща: деформацией и дисплазией соединительных тканей. Эти аномалии проявляются как во внутриутробном развитии, так и по мере взросления человека. Среди особенностей патологии также можно выделить:

  • тесная связь болезни с возрастом пациента – она неуклонно прогрессирует по мере взросления;
  • постепенно воронкообразная болезнь вызывает искривление позвоночника;
  • со временем уменьшается объем грудной полости, что приводит к смещению органов;
  • находясь долгое время в таком положении, органы утрачивают функции.

Для оценки уровня деформации грудной клетки проводят рентгенографию

С возрастом хрящ грудной клетки начинает активно расщепляться. Так как болезнь относится к прогрессирующим патологиям, существует несколько способов ее классификации.

Описано не менее 40 синдромов, связанных с формированием дефекта. Однако отсутствие единой системы классификации причин не дает возможности создать полноценное ранжирование видов заболевания. Наиболее распространенный способ классификации – по Урмонасу и Кондрашину:

  • по стадии – декомпенсированная, компенсированная и субкомпенсированная;
  • по степени деформации хряща и костей – 1, 2 или 3;
  • по виду деформации – симметричная или односторонняя;
  • по типу изменения – седловидная, типичная или винтовая;
  • по форме – плосковороночная или обычная;
  • по сочетанию с другими аномалиями – присутствуют они или отсутствуют.

Применяются и другие методы классификации, актуальность которых зависит от страны диагностики.

Деформация грудной клетки у новорожденного

Распознать воронкообразную грудь в грудном возрасте очень сложно, так как вдавливание незначительно. Но опытный педиатр заметит симптомы, описывающие это нарушение:

  • парадоксальное дыхание, при котором ребра западают на вдохе;
  • усиление вдавливания с каждым месяцем развития;
  • по краям ребер есть поперечная борозда.

Если воронку «пропустили» и ребенок достиг школьного возраста, он будет часто болеть простудами.

У школьников со слабовыраженной патологией наблюдаются нарушения осанки и заметные искривления грудины. Клетка становится плоской, надплечья сильно опускаются, живот выпячивается.

Нередко наблюдается грудной кифоз, сколиоз, ребенок страдает от повышенной утомляемости, потливости. Не исключена раздражительность и болезненная худоба в сочетании с бледностью кожи. Дети с воронкообразной грудью очень плохо переносят физические нагрузки, а также часто жалуются на сердечные боли.

Можно ли избавиться от выпирающих ребер

В качестве валика можно использовать скрученное полотенце

Если левое ребро выпирает больше правого (или наоборот), от этого можно избавиться в домашних условиях. Если состояние не связано с таким заболеванием, как кифоз или воронкообразная грудь, иногда бывает достаточно упражнений и массажа.

Массаж для распрямления ребер должен выполнять специалист. Обычно назначают курсы по 10-20 сеансов с повтором несколько раз в год. Согласно отзывам, это реальный способ избавиться от асимметричных ребер.

Упражнения для устранения дефекта специфичны:

  • Лежа на животе. Под грудь подкладывают гимнастический валик или полотенце, скрученное в аналогичную форму. В таком положении нужно лежать не менее 1 часа в день. Начинают выполнять его с нескольких минут, постепенно увеличивая нагрузку. В ходе упражнения появляются неприятные ощущения в грудине – это нормально.
  • Лежа на спине. Для выполнения упражнения потребуются гантели. Их берут в руки и начинают поднимать вверх, а потом опускать вниз.

Сочетая массаж и упражнения, нельзя забывать о других методах борьбы с выпирающими и асимметричными ребрами.

Другие способы устранения дефекта

Нужно употреблять в пищу продукты, богатые витамином D

При желании избавиться от выпирающих ребер человек должен следить за другими аспектами своего здоровья:

  • стараться держать осанку;
  • заниматься плаванием и фитнесом;
  • обеспечить организм продуктами с кальцием и витамином D.

Однако не следует уделять дефекту слишком много внимания, если он не связан с заболеваниями позвоночника и костной системы.

Хирургическое вмешательство показано только при тяжелых формах сколиоза и кифоза, а также при лечении воронкообразной грудной клетки, которая постоянно прогрессирует.

Если у человека выпирают ребра – это не значит, что у него есть заболевания позвоночника или внутренних органов. В большинстве случаев такое состояние связано с особенностями организма и строения скелета. Однако это не исключает наличия различных отклонений и патологий, поэтому важно пройти полную диагностику для уточнения. Избавиться от выпирающих ребер, не вызванных болезнью, можно, но это займет много времени и сил. И успех гарантирован далеко не каждому пациенту.

Почему выпирают ребра с левой стороны

Мне 20 лет, только что поняла, что у меня больше выпирают левые ребра чем правые, когда лежу очень заметно. Это нормально или нет? Или это из за чего то? Стремно

Это может быть из-за искривления позвоночника. Но может быть и по той причине, что сердце у нас слева, сердечная мышца требует себе больше места. У худеньких это заметно бывает чаще.

В любом случае, надо показаться врачу и спросить его мнения.

Шунечка, скорее всего у вас сколиоз, то есть искривление позвоночника. При сколиозе со временем начинает болеть спина если ею не заниматься — это массаж два раза в год, посещение бассейна два раза в неделю и соответствующие гимнастические упражнения на позвоночник для поддержания спины. При искривлении спины очень заметна нарушенность симметричность в ребрах или на позвонках на самой спине.

Нормально для вашего возраста то, что Вы познаете свой организм. Много думаете о своей внешности.

Помню, в вашу возрастную пору, меня просто ужасало, что на руках от кисти до локтя растут пышные волосики. Это лишало меня покоя настолько, что я придумывала много способов как избавиться от них навсегда, ведь эпиляция это только временная мера. К счастью, ничего не применила, потому что через некоторое время и думать о них забыла. А сейчас удивляюсь: что меня так пугало?

Все страхи связанные с внешностью как появляются так и уходят. В это время организм еще растет и претерпевает сильные изменения. Возможно это временная деформация.

Очень большая вероятность, что это связано с позвоночником, который может быть в искривленном состоянии.

Это может быть результатом сна в неправильном положении, неправильной осанки, спортивных травм и т.д.

Но можно попробовать обратиться к хорошему мануальному терапевту, сделать массаж шиацу или точечный массаж. Или можно носить выравнивающие корсеты.

Нужно выработать привычку спать на спине, с хорошей поддержкой шеи и подушкой под коленями — это позволяет позвоночнику и шее расслабиться в ночное время. Также важно следить за тем, чтобы экран компьютера был на уровне глаз и не читать в постели.

Главное не впадать в панику, а пройти полное обследования для выявления причины асимметричности костей.

Это следствие искривления позвоночника. Которые достаточно легко исправляются массажами и корректирующими корсетами.

От этого еще никто не умирал, но если не предотвратить это, в старости возможны проблемы.

Самой распространённой причиной выпирания левых рёбер больше чем правых — это деформировалась грудная клетка, когда был ещё детский возраст. В это время ещё не произошло полное сформирование костной ткани ребёнка. А если определённые участки рёбер подвергаются постоянным нагрузкам, то их неправильная форма плавно перекочёвывает к взрослому человеку. Медицинское обследование точно определит причину.

Это может быть деформация в детском возрасте грудной клетки, когда, например, ребенок носит ранец на одно плечо либо тяжелый пакет в одной руке. Это может быть сколиоз, развитый по тем же причинам.

Еще одна причина- костно-хрящевой экзостоз (неопасный нарост на кости), приобретенный при нарушении эндокринной системы, травме, инфекциях.

Скорее всего у вас сколиоз (искривление позвоночника), в первую очередь при такой деформации мы можем наблюдать подобную несимметричность.

Страшного в этом ни чего нет, но стоит обратиться к врачу, ибо ребра могут давить на внутренние органы.

В 20 лет еще можно откорректировать осанку. Лучше не затягивать с этим.

В принципе это не нормально и надо обследовать организм. В человеке все должно быть одинаково, ну или не сильно расходиться в размерах. В двадцать лет организм еще растет и возможно выправится. Может травмы были и хращи наросли. В общем проверьтесь, чтобы избавиться от страхов и небыло как пишите “стремно”.

Левые ребра у вас могут выпирать скорее всего из за проблем с позвоночником, наверное причина в сколиозе. Еще при этом заболевании одно плечо ниже другого. Сколиоз хорошо поддается лечению, если он в не запущенной форме. При этом заболевании назначается массаж и ношение специальных корсетов для спины.

возможно у тебя сколиоз, сходи к врачу и сделай снимок

На самом деле эта проблема не доставляет никакого дискомфорта, кроме эмоциональных переживаний. Ведь с точки зрения эстетики грудная клетка не должна слишком бросаться в глаза, даже если человек слегка худоват.

Самая распространенная причина этого внешнего дефекта – деформация грудной клетки в детском возрасте. В этот период костная ткань ребенка еще не полностью сформирована, потому если определенный участок кости постоянно подвергался нагрузкам неправильная форма может перекочевать и во взрослую жизнь.

Чаще всего, в детском возрасте деформирующими факторами выступают чрезмерные физические нагрузки, переедание, и, самое главное, искривление позвоночника (попробуйте сидя на стуле, сначала согнуть спину колесом, а после ровно выпрямиться – тогда сами почувствуете в чем дело).

Второй фактор, который может послужить появлению такой проблемы у женщины во взрослом возрасте – беременность. Под давлением плода и околоплодных вод кости начинают постепенно смещаться вперед.

Торчат ребра: что делать

Существует две причины. Менее распространенная – костно-хрящевой экзостоз (неопасный нарост на кости). Развивается он безболезненно и никак не влияет на работу внутренних органов. Чаще всего, этому явлению способствуют травмы, перенесенные инфекции и нарушение эндокринной системы. Но более частой причиной становится сколиоз.

Неправильное положение за столом, постоянное ношение тяжести на одном плече и т. п. Все это ведет к сколиозу, который, в свою очередь влияет не только на положение ребра, но и многих внутренних органов, нарушая тем самым их нормальное функционирование.

Почему выпирают ребра: причин

Что делать, если выпирают ребра? Причины и возможные болезни. В мире огромное количество людей, но идеальными можно назвать лишь очень малый процент. Общество и мода не перестают диктовать нам новые каноны красоты. Ко всем известным плоским животикам, длинным ногам, пухлым губкам и прочему теперь можно отнести и положение ребер.

Часто встречается непропорциональная грудная клетка, выпирающие ребра и многим это кажется проблемой, особенно женщинам. Так почему выпирают ребра? Может ли серьезное заболевание проявляться таким образом? В чем причина, если ребра выпирают с левой стороны? Можно ли их исправить? Огромное количество вопросов, ответы на которые вы найдете в нашей статье.

Нормальный, здоровый позвоночник имеет природный изгиб, имеющий название физиологический кифоз. Такая форма позволяет хребту справляться с нагрузками, которые испытывает организм, находясь в вертикальном положении и во время движения. А ярко выраженный кифоз способствует патологическим искривлениям ребер и появлению горба. Так возникает сколиоз грудного отдела позвоночника.

Сколиоз — это патологическое изменение. Появиться он может в любом отделе хребта, но чаще всего это происходит в области груди. По механизму появления он делится на структурный и неструктурный. Первый развивается исходя из образа жизни человека, второй появляется вследствие травм позвоночника или других отделов опорно-двигательного аппарата.

Причинами развития сколиоза грудного отдела позвоночника считаются:

  • наследственные факторы;
  • врожденные патологии;
  • патология в строении костной ткани (дефицит кальция);
  • длительное нахождение в неестественной для позвоночника позе;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • опухоли;
  • осложнения после туберкулеза и сифилиса;
  • межреберная невралгия;
  • опухоли и воспаления спинного мозга;
  • воспаления мышц спины.

Чаще всего установить точную причину развития данного заболевания не удается. Тогда сколиоз получает название идиопатического. Его причинами считаются несбалансированное питание в пубертатном периоде, когда организм начинает очень быстро меняться и расти, перенесенные заболевания инфекционного характера, изменения в хребте, вызванные длительным нахождением в неправильной позе.

Заметить первые нарушения и начать своевременное лечение крайне важно.

Первые нарушение появляются в возрастелет, чаще у девочек, чем у мальчиков. Место, где позвоночная дуга начинает деформироваться, называют первичной дугой. В зависимости от стороны, в которую происходит искривление, такой сколиоз разделяют на правосторонний и левосторонний. причем второй встречается в большинстве случаев.

Эти изменения едва заметны для родителей, но если у ребенка появляются боли в спине преимущественно с одной стороны, его обязательно стоит показать специалисту. Нелишним будет проводить и ежемесячный осмотр подростка. Для этого достаточно поставить ребенка ровно и посмотреть, на одном ли уровне находятся его плечи. Если одно из них находится чуть выше другого, нужно срочно применять соответствующие меры, пока есть время все исправить.

По сути, данное отклонение от норм не доставляет никакого дискомфорта человеку. Появляются только эмоциональные переживания и волнения, связанные с этим вопросом, так как с точки зрения эстетики грудная клетка должна быть элегантной и не бросаться в глаза. А если у человека есть особенность, то это сразу же привлекает внимание общественности.

Самые распространенные причины внешнего дефекта – это проявление деформации грудной клетки. Данная ситуация возникает еще в детском возрасте, в тот момент, когда костная ткань еще полностью не сформировалась. К примеру, если определенный участок кости постоянно подвергался неправильной нагрузке или неудобному положению, – это в конечном итоге приведет к дефекту во взрослой жизни.

В детском возрасте это можно приобрести, если будут осуществляться чрезмерные физические нагрузки, частые приседания, и самое ужасное, что что это является последствием искривления позвоночника. Если у ребенка выпирает ребро, то следует проводить соответствующие процедуры.

Торчат нижние ребра у взрослого

В разделе Болезни, Лекарства на вопрос привет. почему слева снизу ребра выпирают больше, чем справа? это нормально вообще? заданный автором АлискО лучший ответ это Печень в порядке-справа не выпирает))))))))) А прикол в то, что мы-люди нессиметричны. Ну разные слева и справа. у меня например при выборе новой обуви постоянно обнаруживается, что правая ступня больше левой.

о-о я тока недавно задавала этот же вопрос как выяснилось нормально ну или сколиоз.

у меня такое есть и ничего страшного

Человек в общем-то ассиметричен. Но есть предположение что это сколиотическая осанка. А то, что кол-во рёбер у каждого третьего человека.. . короче мракобесие какое-то.

Признаки болезни и особенности ее течения

Различают четыре степени сколиоза грудного отдела, зависящие от угла и степени искривления. Он бывает легким, если угол деформации не выше 10 градусов; средним — при угле от 10 до 25 градусов; тяжелым, когда искривление достигает отметки до 50 градусов; и крайне тяжелым — свыше 50 градусов.

В начале развития болезни дуга искривления визуализируется в единственном экземпляре, а сам позвоночник имеет форму буквы С. Если лечение не начато и болезнь продолжает развиваться, искривление увеличивается, что приводит к появлению второй дуги. Вторая, компенсаторная, дуга направлена в противоположную сторону.

Ее появление вызвано необходимостью компенсировать нагрузку на позвоночник и равномерно распределить ее по всему органу. Очень редко сколиоз остается в пределах лишь грудной клетки. В большинстве случаев он распространяется на шею, поясницу и область таза. Такая деформация делится на верхнегрудной и нижнегрудной сколиоз.

Симптомы и методы диагностики

К сожалению, в наше время практически у 85 % детей обнаруживаются начальные признаки сколиотической болезни. Склонность к сколиозу передается по наследству. Развивается это заболевание под воздействием многих факторов окружающей среды и, поражая позвоночник, приводит по мере своего прогрессирования к дегенеративным процессам в межпозвоночных дисках, сочленениях между позвонками, к изменению тонуса мышц спины, нарушению функций сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Поэтому профилактика, ранняя диагностика и лечение сколиоза очень важны.

«Сколиоз» в переводе с греческого языка означает «кривой», что хорошо говорит о сущности заболевания. Истинный сколиоз – искривление позвоночника в трех плоскостях (фронтальной, горизонтальной и саггитальной). Проще говоря, это отклонение позвоночного столба вбок и его скручивание.

Выраженность симптомов сколиоза находится в прямой зависимости от степени заболевания.

Сколиоз и 1-й степени можно заподозрить при внимательном осмотре и выполнении некоторых клинических тестов, что можно сделать и в домашних условиях.

  1. Асимметрия туловища. Нужно попросить человека раздеться до плавок и встать спиной, прижав стопы друг к другу и опустив руки вдоль туловища Внимательно сравните расположение предплечий, углов лопаток, треугольников талии, образованных поясницей и свободно опущенными руками. Обратите внимание на гребни подвздошных костей. Спереди сравните, на одной ли линии расположены ключицы, соски. Если вы заметили малейшую асимметрию, это повод обратиться к ортопеду. Признаки асимметрии:
    • одно надплечье выше другого;
    • одно из бедер выше другого;
    • соски находятся не на одной линии;
    • одна лопатка выпирает сильнее другой;
    • разные треугольники талии (разное расстояние от прижатых к телу рук до талии);
    • одна ягодица выше другой;
    • асимметричное положение головы (при шейном сколиозе).

Чтобы заметить небольшую асимметрию, проделайте следующий тест: прощупайте сзади на шее остистый отросток 7-го шейного позвонка (он выступает больше других), возьмите длинную нить с подвешенным к ее концу грузиком. Если нет сколиоза и нарушений осанки, нить должна проходить четко вдоль позвоночного столба и ягодичной складки.

Когда же нужно немедля идти к врачу? Если вы заметили у ребенка один из признаков сколиоза, не медлите, ведь сколиоз сильно прогрессирует во время скачков роста. Не откладывайте также консультацию ортопеда, если замечена разница в длине ног, плохо сидит одежда, во время медосмотра в школе было обнаружено нарушение осанки.

При установлении клинических признаков сколиоза требуется выполнить рентгенографию позвоночника в прямой и боковой проекциях. Рентгенолог выявит дугу или дуги искривления, их вершины, посчитает, сколько градусов они составляют. Также на снимке пояснично-крестцового отдела должны быть видны гребни подвздошных костей.

Когда болезнь является уже достаточно выраженной, поставить диагноз «сколиоз» доктор может и при внешнем осмотре. Далее назначаются дополнительные обследования. Рентген грудной клетки позволяет уточнить угол искривления и степень деформации ребер и позвонков. А в ходе проведения компьютерной томографии определяется скручивание и смещение позвонков и деформация положения органов грудной клетки.

Для лечения сколиоза применяют различные методы, но чаще всего эта болезнь требует комплексного подхода. Он включает в себя медикаментозное лечение, физические процедуры, специальную гимнастику. Если болезнь находится в тяжелой стадии и указанных мер недостаточно, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Лечится ли искривление грудной клетки?

Сам по себе сколиоз не проходит. Выбор тактики лечения зависит от степени заболевания, динамики его развития, возраста больного. Все это определяет ортопед и решает, лечить консервативными методами иди оперировать. На ранней стадии сколиоза возможно предотвратить дальнейшее развитие деформации и уменьшить уже имеющуюся с помощью комплекса лечебных мероприятий.

  1. Лечебная гимнастика для позвоночника. Упражнения стоит подбирать индивидуально, чтобы они были направлены не только на поддержание мышечного тонуса и укрепление мышц, но и на коррекцию сколиотической деформации, что вполне возможно на 1-й и 2-й степени сколиоза. Выполнять гимнастику следует ежедневно. И даже после завершения роста ребенка ЛФК остается одним из эффективных способов в комплексном лечении сколиотической болезни.
  2. Массаж спины и тазового пояса. При сколиозе 1-й степени он должен проводиться курсом 15–20 процедур 2 раза в год, в случае сколиоза 2–3-й степени – 3–4 курса в год. Массаж предполагает снижение тонуса околопозвоночных мышц с одной стороны и усиление его – с другой.
  3. Мануальная терапия. Она должна проводиться только опытным специалистом, иначе можно лишь ухудшить течение сколиоза.
  4. Физиопроцедуры. Их можно осуществлять и дома, если приобрести портативный прибор, например, квантовой, магнитотерапии, электромиостимуляции. Только он должен иметь сертификат, и перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом. Физиолечение при сколиозе преследует цели: укрепление мышечного корсета, улучшение кровообращения в тканях позвоночника и устранение болей, если они имеются.
  5. Некоторые виды спорта (плавание, предпочтительно брассом на груди с удлиненной паузой скольжения, ходьба на лыжах, катание на коньках).
  6. Ношение ортопедического корсета при длительном сидении.

Врожденное искривление грудной клетки встречается всего у 2% людей. Остальные нарушения являются приобретенными, чаще всего в детском и подростковом возрасте. Степень деформации грудной клетки и ребер приводит к разладу работы сердца, легких и бронхов. Значительно нарушается защитная функция грудины.

Приобретенным заболеванием является сколиоз грудного отдела позвоночника. Возникает эта болезнь постепенно, ее симптомы на ранней стадии практически незаметны, так как визуально отметить изменения в своей внешности со стороны спины человеку достаточно тяжело. А повышенную утомляемость, боли в спине, усиливающиеся в сидячем или лежачем положении списывают на образ жизни и издержки работы.

Лечение лекарственными препаратами оказывает очень незначительный эффект. Большинство препаратов направлены на устранение болевого синдрома и снятие воспалительных процессов.

Прием препаратов кальция также не окажет должного воздействия на исправление строения грудной клетки. Но все эти медикаменты, так же как и физиопроцедуры, должны обязательно дополнять массаж и занятия лечебной физкультурой.

Во время таких процедур укрепляются мышцы спины и позвоночника, он постепенно вытягивается и выравнивается. Занятия проходят в медленном темпе, без резких движений и слишком тяжелых нагрузок. Проводить лечебную физкультуру необходимо под контролем специалиста, делать это самостоятельно не стоит. Упражнения часто достаточно болезненны, особенно на первых процедурах. Но по мере выравнивания хребта боль отступает и занятия даже начинают приносить удовольствие.

В крайне тяжелых случаях для лечения сколиоза применяют гипсовые корсеты, которые нужно носить постоянно. Иногда возникают ситуации, когда принятые меры не дают результатов и болезнь продолжает прогрессировать, искривление увеличиваться.

Сколиоз — это болезнь, которую легче предотвратить, чем вылечить. В качестве мер профилактики нужно правильно организовать рабочее место ребенка, следить за тем, как он сидит и держит спину.

Постель не должна быть слишком мягкой, для подростков желательно выбирать ортопедические матрацы. Ежедневные прогулки и умеренные физические нагрузки самым лучшим образом влияют на правильное формирование осанки.

А здоровое питание и сбалансированный рацион дополнят список превентивных мер по предотвращению развития сколиоза.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Профилактика сколиоза

  1. Поддержание правильной осанки. Встаньте босиком у стены и прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и ступнями. Старайтесь сохранять это положение при ходьбе.
  2. Если приходится долго находиться в сидячем положении, нужно сидеть так, чтобы ноги были согнуты в коленях под прямым углом, спина выпрямлена. Желательно иметь кресло с подлокотниками для распределения нагрузки. Через каждые 20 минут надо делать небольшую разминку.
  3. Ежедневная зарядка, вис на турнике с подтягиванием коленей к груди.
  4. Активный отдых (плавание, спортивная ходьба, лыжи).
  5. Курсы общеукрепляющего массажа.

Соблюдая эти методы профилактики, не забывайте периодически обследоваться у врача.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *